数日で効果出ますよ╭( ・ㅂ・)و グッ !
数日で効果出ますよ╭( ・ㅂ・)و グッ !
このアプリ、好きなので久々に再開します。 運動を続けるにはアプリの助けが必要… 強度、バリエーションがいい感じ。
最近また始めました。
体に非常に効く感じがしてます。腹を割るぞ いい意味できつい。特に腹筋はレベル2ですら、きつすぎるくらい
広告がうっとうしい。
分かりやすいし使いやすい! これは3週間とかで割れる人は割れますね… 頑張って続けます!
器具なしでここまで出来るし動画付きで分かりやすい(^-^)
エクササイズの途中に何度もカレンダーに記入するかなどと表示が出て、途中で止めなければならなかった。全然ダメ
レベル1でも普段運動してない人にはかなりキツイです やりがいがあります‼︎
これからの時期にはいいアプリだよね。
広告ひどいね
喝を与えてくれるアプリ
ハマっちゃいました
リズムに合わせてできるのでこれなら続けられそう!
割るぞーー 腹筋 いいね
広告が多いのは確かだが、1度スタートしたら余計な事はせずにいれば広告はでないし、腹筋をきたえられる。腹筋をきたえるにはこのアプリしかない。と言っても過言ではないくらいの良いアプリだと思う。
毎日利用してます
だが効く
レベルに合わせて使えます きっちりやると結構キツイ 背筋、首も鍛えられます
スケジュール管理や、筋肉の使い方等細かいところまで面倒をみてくれる良く配慮されたアプリ。本気で筋トレしたい方はこのアプリから初めてみると良い。